Como fazer o "grounding" (castigo de restrição) com adolescentes

Disciplina pode ser parte desafiadora da parentalidade. Pais frequentemente preocupam-se se são muito rígidos, não o suficiente, ou se punição diferente mudaria comportamento. Consistência e base sólida são facetas importantes de disciplina bem-sucedida. Se sente que errou com grounding no passado, nem tudo está perdido. Segundo Academia Americana de Pediatria, ajustes na disciplina sempre podem ser feitos e pais devem escolher suas batalhas.

Instruções

1. Estabeleça base de disciplina durante vida do adolescente. Defina limites em questões como lição de casa e horários de dormir conforme criança cresce e faça cumprir. Quando chegar à adolescência, saberá que suas ações terão consequências apropriadas. Reforce ações positivas junto com disciplina; se consistentemente cumpre toque de recolher e boas notas, permita estender toque para ocasião especial.
2. Puna (grounding) quando não estiver com raiva. Raiva turva julgamento no momento e leva a dizer algo inapropriado. Diga que discutirá situação e tire tempo para acalmar antes de abordar novamente.
3. Imponha período de castigo que esteja preparado para fazer cumprir e que não cause reação intensa. Segundo Academia Americana de Pediatria, punições mais eficazes são curtas, durando horas ou dias. Punições longas (mês) criam risco de rebelião. Adolescente pode pensar: "já estou castigado por tanto tempo, não há punição maior". Pode, por exemplo, fugir de casa.
4. Inclua conversa sobre o que levou ao castigo. Pergunte por que agiu assim. Deixe saber como poderia agir diferente e fazer escolhas melhores. Ex: se dirigiu com estranhos após festa, informe que poderia ter ligado para carona.
5. Ambos pais devem trabalhar juntos e manter consistência. Se você e cônjuge têm estilos diferentes, decidam punição juntos e mostrem frente unida. Filho não poderá usar permissividade de um contra disciplina do outro. Isso envia mensagem clara sobre expectativas e ganhará respeito pela autoridade.