Saúde na Gravidez: Substâncias e Condições a Evitar

Proteger o desenvolvimento fetal significa evitar teratogênicos conhecidos e riscos de saúde materna. Principais substâncias e condições a evitar durante a gravidez:

• Álcool: Nenhuma quantidade segura estabelecida; aumenta aborto espontâneo, transtornos do espectro alcoólico fetal (TEAF).
• Cafeína excessiva (>200 mg/dia): Associada a aborto espontâneo, parto prematuro, baixo peso ao nascer.
• Tabagismo: Aborto espontâneo, descolamento placentário, parto prematuro, baixo peso ao nascer, desenvolvimento pulmonar fetal prejudicado.
• Drogas ilícitas: Aborto espontâneo, defeitos congênitos, parto prematuro, síndrome de abstinência neonatal.
• Certos medicamentos: Consulte seu médico antes de tomar QUALQUER droga, incluindo OTC e suplementos herbais.
• Toxinas ambientais: Chumbo, mercúrio, pesticidas, metais pesados cruzam a placenta.
• Infecções: Rubéola, varicela, toxoplasmose, CMV, Zika—causam sérias anomalias fetais.
• Estresse crônico excessivo: Aumenta risco de aborto espontâneo, parto prematuro, baixo peso ao nascer.
• Falta de cuidados pré-natais: Essencial para monitorar saúde materna/fetal e intervenção precoce.

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