Entendendo Sua Janela Fértil: Quando a Gravidez É Possível

Uma mulher pode engravidar apenas durante sua janela fértil — os poucos dias antes da ovulação até um ou dois dias após. A ovulação geralmente ocorre por volta do dia 14 de um ciclo de 28 dias, mas o comprimento do ciclo varia amplamente. Acompanhar sinais de fertilidade pode ajudar a identificar esta janela:

• Calculadoras de ovulação estimam com base no histórico do ciclo.
• Mudanças no muco cervical: Torna-se claro, elástico e semelhante à clara de ovo perto da ovulação.
• Mittelschmerz: Dor pélvica leve unilateral na ovulação.
• Temperatura corporal basal (BBT): Aumenta ligeiramente após a ovulação.
• Kit de predição de ovulação (OPKs): Detectam o pico do hormônio luteinizante (LH) que precede a ovulação.

Mesmo durante a janela fértil, a gravidez não é garantida — idade, saúde geral, qualidade do esperma e timing importam. Para orientação personalizada, consulte um profissional de saúde.