Gravidez Após os 30: Riscos, Segurança e Dicas para um Resultado Saudável

Gravidez após os 30 é geralmente segura. Idade 35+ = "idade materna avançada" com riscos modestamente aumentados:

• Anomalias cromossômicas (síndrome de Down)
• Pré-eclâmpsia, diabetes gestacional
• Descolamento placentário, natimorto, nascimento prematuro

A maioria das mulheres >30 tem gestações saudáveis. Otimização:

• Aconselhamento pré-concepcional
• IMC saudável, dieta, exercício
• Ácido fólico 400–800 mcg diariamente
• Vitaminas pré-natais
• Visitas pré-natais regulares
• Evite álcool, tabaco, drogas ilícitas