Chorar Todos os Dias Durante a Gravidez: Não é Normal – Procure Apoio

Embora alterações de humor e lacrimejamento sejam comuns na gravidez devido a mudanças hormonais, chorar diariamente não é típico e pode indicar:

• Depressão Perinatal: Afeta 10–15% das gestantes; tristeza persistente, anedonia, culpa, alteração do sono/apetite.
• Transtornos de Ansiedade: Preocupação excessiva, pânico, TOC.
• Transtorno Bipolar: Risco de psicose pós-parto se não tratado.
• Estresse Psicossocial: Relacionamento, financeiro, trauma, falta de apoio.
• Disfunção Tireoidiana: Hipotiroidismo imita depressão.

Triagem e Ação

• O ginecologista/obstetra deve triar com PHQ-9/EPDS pelo menos uma vez por trimestre.
• Triagem positiva → encaminhar para especialista em saúde mental perinatal.
• Tratamento: TCC, TIP, ISRS (sertralina preferida), grupos de apoio.
• Não tratado → parto prematuro, baixo peso ao nascer, problemas de vínculo, depressão pós-parto.

Ajuda Imediata

• 988 Linha de Vida e Crise contra o Suicídio.
• Postpartum Support International: 1-800-944-4773.

Saúde mental é parte do cuidado pré-natal. Você merece se sentir bem.