Como levantar Depois de uma fertilização in vitro

Seu corpo passa por uma série de Fertilização In Vitro (FIV) e é por isso que você precisa para cuidar bem dele , inclusive evitando trabalho pesado para os primeiros dias . À medida que o embrião é implantado no útero no dia da sua fertilização in vitro, você será instruído a mentir ainda por pelo menos uma hora e ir com calma ao longo dos próximos dias. Se você precisar voltar para um trabalho que exige elevação ou você tem animais de estimação ou outros filhos em casa , isso pode ser difícil. Instruções
1

Relaxe seu corpo por pelo menos oito horas depois de chegar em casa após a transferência de embriões. O mais exercício você deve começar durante este tempo está andando de seu quarto para o banheiro ou sala de estar.
2

aumentar sua atividade física gradualmente , depois de oito horas. Faça pequenas caminhadas em torno de seu bloco para obter o seu corpo em movimento.
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Levante lentamente usando principalmente o seu braço e ombro músculos e menos de seus músculos do núcleo se deve fazer qualquer trabalho pesado dentro de 48 horas de fertilização in vitro.
4

levantar mais peso uma vez que você voltar ao trabalho , indo em um ritmo gradual. Se o seu trabalho consiste em levantar mais de 50 quilos, é melhor evitar essas atividades por pelo menos 48 horas.
5

Continue com sua rotina de exercícios normal, como cardio e levantamento de peso depois de 48 horas após a o procedimento de fertilização in vitro . É recomendado que você se abster de atividade física rigorosa até receber os resultados do procedimento de fertilização in vitro cerca de 1 a 2 semanas após a implantação.