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Como calcular Fértil Tempo

ovário de uma mulher libera um óvulo cerca de 14 dias antes do início de cada período menstrual em um processo chamado ovulação. Entre os períodos , há um período fértil durante o qual uma mulher pode ser mais propensos a engravidar. Se você tem ciclos regulares , que normalmente duram entre 28 a 32 dias , você pode calcular aproximadamente quando ocorre o período fértil . As mulheres que têm períodos irregulares pode usar um kit em casa em vez de teste . Uma vez que estes cálculos não são infalíveis , usá-los para ajudar a conceber um bebê , mas não como um meio eficaz de controle de natalidade. Coisas que você precisa
ovulação teste preditor
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Anote a data em que seu período começa. Este é o primeiro dia do seu ciclo mensal.
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Contagem frente 11 dias e anote esta data. Este é normalmente o primeiro dia da ovulação .
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Contagem frente -a-dia 21 a partir do primeiro dia do seu ciclo . Este é tipicamente o último dia da ovulação para muitas mulheres . Dias 11 a 21 são a " fase fértil " do seu ciclo.
4

Tente ter relações sexuais entre os dias sete e 20 do seu ciclo , se você está tentando conceber um bebê. Ter relações sexuais pouco antes de seu período fértil pode aumentar suas chances de gravidez , porque o esperma vive para uma média de três a cinco dias dentro do seu corpo , enquanto que os ovos liberados só pode ser fertilizado por 12 a 24 horas.
5

Use um teste preditor de-casa ovulação para calcular o seu período fértil , se você tiver períodos irregulares . Este teste avalia a sua urina para detectar surtos em um determinado hormônio que indica se você vai ou não ovular em breve. Teste a sua urina por vários dias em torno do momento em que você acha que pode ovular , ou 11 dias após o primeiro dia da menstruação . Diferentes marcas de kits de teste irá fornecer instruções diferentes para interpretar os resultados do teste de urina vara .