Entendendo e Gerenciando a Cólica do Lactente: Guia para Pais

Ninguém sabe exatamente por que bebês têm cólica; parece parte inevitável da vida do recém-nascido. Definição: choro inconsolável ≥ 3 h/dia. Acredita-se que seja desconforto por gases, piorado por superestimulação. Trato digestivo imaturo; choro = única comunicação. Lembre-se: é temporário, melhora após 3 meses.

Passo a passo para aliviar

1. Elimine alimentos suspeitos (se amamenta): leite, cafeína, brócolis, repolho, outros gases. Veja se melhora.
2. Mamada vertical: evita engolir ar. Arrotar frequentemente. Fórmula: bico bem vedado, sem entrada de ar. Travesseiro de amamentação ajuda a manter a cabeça erguida.
3. Carregador ergonômico (barriga com barriga): acalma + pernas elevadas tiram pressão da barriga.
4. Colo e aconchego máximos nas crises de choro. Calor e proximidade acalmam.
5. Massagem suave na barriga: relaxa + ajuda eliminar gases.
6. Swaddle (cueiro) à noite: sensação de segurança/conforto.
7. Chupeta, dedo ou mama: sucção acalma e evita engolir mais ar chorando.