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Quantas calorias uma criança de 22 anos deve consumir por dia?

Masculino:

- Sedentário: 2.000 a 2.200 kcal/dia
- Moderadamente ativo: 2.400 a 2.600 kcal/dia
- Muito ativo: 2.800 a 3.000 kcal/dia

Mulher:

- Sedentário: 1.600 a 1.800 kcal/dia
- Moderadamente ativo: 2.000 a 2.200 kcal/dia
- Muito ativo: 2.400 a 2.600 kcal/dia