Faixa de Peso Saudável para Meninas de 7 Anos: Padrões de Crescimento da OMS

Referências de crescimento da OMS para meninas de 7 anos:

• Faixa de peso média: 20,2–27,2 kg (44,5–60 lbs).
• Contexto: Abrange aproximadamente percentis 10º–90º; o peso saudável individual depende da altura, constituição e trajetória de crescimento.

Melhor que o peso isolado: acompanhe os percentis de IMC por idade e altura por idade ao longo do tempo. Uma criança que segue sua curva de crescimento provavelmente está saudável. Mudanças súbitas de percentil justificam avaliação.

Fatores que influenciam o peso: genética, nutrição, atividade física, sono e saúde endócrina. Foque em dieta equilibrada, brincadeiras ativas e limitação do tempo de tela — e não no número da balança. Consulte um pediatra para avaliação personalizada.