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Fórmula de Perda de Peso com Cortisol

Bloqueadores de Cortisol

Fórmulas de perda de peso com cortisol são na verdade bloqueadores de cortisol (ex: CortiSlim, CortiStress). Fabricantes alegam que bloquear cortisol resulta em perda de peso. Porém, não há evidência sólida que estas alegações sejam precisas. FTC (Comissão Federal de Comércio) processou fabricantes em 2007 por alegações não comprovadas. Não podem mais alegar perda de peso e tiveram que reembolsar milhões aos consumidores.

Produção de Cortisol

Segundo Project Aware, cortisol importante na reação do corpo a estresse físico/emocional. Eleva PA e glicemia, suprime sistema imune. Durante estresse, adrenais produzem mais cortisol e adrenalina. Cortisol ajuda converter proteína em glicose para energia rápida durante estresse.

Gordura

Inicialmente no estresse, gordura é quebrada por cortisol/adrenalina para energia. Sistema digestivo desliga temporariamente e suprime apetite. Quando estresse passa, adrenalina dispersa, mas cortisol não some tão rápido. Seu papel: equilibrar corpo, aumentando apetite para repor gordura queimada durante estresse.

Estresse

Se frequentemente sob estresse, exposição prolongada a cortisol. Pode levar a ganho de peso pois apetite e insulina sempre aumentando (Project Aware). Porém, cortisol não é único fator no ganho de peso; não é certo se cortisol causa peso aumentado ou peso aumentado causa cortisol aumentado.

Alegações Falsas

Bloqueadores não funcionam porque grandes quantidades de cortisol só ocorrem em certas circunstâncias: efeito colateral de medicação ou problema médico como desequilíbrio hormonal de Síndrome de Cushing (Mayo Clinic). Se saudável, cortisol do estresse cotidiano NÃO resulta em depósitos de gordura.

Considerações

Reduzir ingestão calórica e aumentar atividade para queimar calorias é método mais eficaz de perder peso (Mayo Clinic).