Clareamento dental caseiro

Você pode branquear os dentes em casa sem kits ou produtos caros. O clareamento caseiro não produz resultados tão rápidos quanto métodos comerciais — algumas semanas vs. alguns dias — mas pode produzir excelentes resultados. Vantagens do clareamento caseiro com bicarbonato ou gel de peróxido de carbamida: causam menos sensibilidade que produtos comerciais; são usados em todas as superfícies dentárias; não prejudicam os dentes como outros preparos caseiros (suco de limão/lima, por exemplo, pode danificar o esmalte se usado regularmente para escovar).

Bicarbonato de sódio

1. Uma das formas mais fáceis de branquear é escovar com bicarbonato. Proporciona abrasão suave para remover manchas. Faça pasta com bicarbonato e água, ou coloque bicarbonato na palma da mão e pressione a escova úmida para pegar o pó. Escove 2-3 minutos, 1-2 vezes ao dia. Bicarbonato não contém flúor para prevenir cáries; se sua água não tem flúor, use creme dental com flúor regularmente além de escovar com bicarbonato.

Peróxido de carbamida

1. Peróxido de carbamida é o ingrediente ativo em muitos kits clareadores. Gel a 10% está disponível na maioria das lojas, vendido para cuidado de feridas orais. O ortodontista William Klusmier notou clareamento como efeito colateral do uso de peróxido de carbamida (Gly-Oxide) para feridas orais nos anos 60. A partir dos anos 80, dentistas usaram moldeiras personalizadas para manter o gel contra os dentes. Moldeiras são usadas por várias horas durante o dia ou à noite. Você pode comprar moldeiras para uso doméstico e usar gel a 10% ou comprar gel mais forte online/lojas. A chave é uso consistente. Se não quer moldeiras, use o gel como creme dental, escovando 2-3 minutos duas vezes ao dia. Use também creme dental com flúor para prevenir cáries.

Mantendo o branqueamento

1. Para manter dentes mais brancos, continue escovando com bicarbonato ou peróxido de carbamida pelo menos duas vezes por semana. Pode também usar creme dental clareador para manter resultados, ou produto de reforço clareador com peróxido. Usar peróxido de hidrogênio como enxaguante também ajuda. Evite fumar e bebidas que mancham: chá, café, refrigerantes escuros e vinho tinto.