Como usar fio dental em haste (flossers)

Escovação e fio dental previnem gengivite e doença periodontal. Além de remover placa, o fio proporciona hálito fresco e sorriso mais branco. Use pelo menos uma vez ao dia. Flossers (fio em haste) são ótimos para crianças e idosos, facilitando o acesso a áreas difíceis.

Instruções

1. Compre flossers no setor de higiene bucal. Há modelos com haste longa e cabeça recarregável, ou descartáveis com fio fixo e palito na outra extremidade.
2. Insira o fio suavemente entre os dentes, começando no arco superior ou inferior e contornando toda a boca. Balance levemente para encaixar — não force, para não ferir a gengiva nem causar sangramento.
3. Movimente o fio para cima e para baixo, higienizando ambos os lados do dente. Repita 2 a 3 vezes por face antes de passar ao dente seguinte.
4. Descarte a cabeça ou o flosser descartável após o uso. Não reutilize — há bactérias após a higienização. Use diariamente.