Como Ajudar Crianças a Lembrar Quanto Tempo Escovar os Dentes

Ensinar cuidados dentais adequados não precisa ser uma tarefa árdua. Assim que a criança tiver dentes de leite, torne a escovação duas vezes ao dia parte natural da rotina. Quando os pais param de supervisionar, a criança pode ser tentada a fazer rápido. Dentistas recomendam escovar por dois minutos duas vezes ao dia, então use pequenos truques para garantir que todos os dentes recebam a atenção necessária.

O que você vai precisar

• Timer de cozinha ou ampulheta
• Escova infantil ou escova automática com timer

Instruções

1. Use um timer. Use ampulheta ou timer de cozinha, ajustando para dois minutos. Para garantir que todas as partes recebam o mesmo tempo, ajuste para um minuto para dentes de cima e um para baixo.
2. Cante uma música. A música do alfabeto dura cerca de 15 segundos. A criança pode cantar mentalmente, uma vez para cada seção da boca — fora superior direito, dentro superior direito, etc. — até todas as seções estarem limpas. Gravações costumam durar dois minutos, então tocar um CD favorito pode ser divertido para crianças maiores.
3. Conte até 30. Se a criança conta até 30, ensine a contar 30 segundos em cada quadrante. Começa pelo exterior dos dentes do lado direito, contando "Um Mississippi, Dois Mississippi..." até 15. Depois muda para interior do lado direito até "30 Mississippi". Repete para as outras três seções.
4. Use escova com timer. Várias marcas automáticas vêm com timers de dois minutos, algumas com intervalos de 30 segundos para tempo igual por quadrante. Essas escovas movem-se em alta velocidade, fornecendo 3.000 a 40.000 movimentos por minuto, muito mais que manual. Crianças podem achar divertido.