Aftas: Causas, Alívio e Remédios Caseiros

Irritantes, dolorosas e miseráveis, as aftas (ou úlceras bucais) começam como pequenas manchas brancas ou acinzentadas com bordas vermelhas inflamadas. Não confunda com herpes labial: não são contagiosas e ocorrem apenas dentro da boca, não nos lábios ou bordas externas. Embora as causas precisas sejam indeterminadas e recorrências comuns, há muito que pode fazer para aliviar o desconforto durante surtos.

O que são

Úlceras sensíveis e dolorosas em tecidos moles da boca, mais comummente na língua. Afetam todas as idades. Ao rebentarem, formam revestimento branco/amarelo e ficam vermelhas. Frequentemente acompanhadas de febre e mal-estar geral; alguns têm inchaço dos gânglios linfáticos.

Curam espontaneamente em 1-2 semanas, mas surtos futuros são previsíveis. Antibióticos são ineficazes contra o surto em si, mas às vezes prescritos para infeções secundárias. Para a maioria, ir ao médico a cada afta é inútil, a menos que goste de engordar a conta do seu médico.

Remédios Caseiros

• Enxaguatórios calmantes várias vezes ao dia dão alívio significativo. Enxaguar com aloe vera acalma e tem propriedades antiséticas. Enxaguatório antisético: 4 partes de água para 1 de peróxido de hidrogénio. Água morna com 1 colher de chá de sal e 1 de bicarbonato: excelente para aftas. Whisky: entorpece a dor e tem propriedades antiséticas.
• Pasta espessa de bicarbonato ou alumínio em pó com água, aplicar à noite. Pode arder um minuto, mas alivia e acredita-se que reduz gravidade e duração.
• Fatia de cebola crua na afta por 5 minutos; remova e enxágue bem com sumo de ameixa. Apenas aplicar sumo de ameixa também funciona.
• Saco de chá em água quente, pressione suavemente na afta por 5 minutos. Ácido tânico alivia dor e promove cicatrização.
• Mel diretamente na afta conforme necessário: alivia, reduz dor e cura.
• Aplicações tópicas de gelo, óleo de melaleuca e pimenta caiena dessensibilizam nervos temporariamente, alívio instantâneo. Antiséticos tópicos de venda livre seguros para uso oral aliviam dor e combatem infeção.
• Evite alimentos/bebidas quentes, picantes ou ácidos que irritam. Evite morder lábios, língua ou bochechas, que ferem a mucosa e convidam aftas.