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Como Recuperar-se Rapidamente da Extração do Dente do Siso

Sisos ficam atrás dos molares. Mudanças na dieta/anatomia fazem com que impactem, interferindo no alinhamento. Extração é recomendada. Recuperação leva ~1 semana (mais se complexa).

Repouso

Essencial. Tire alguns dias ou marque para sexta à tarde. Evite esforço físico por 1 semana para não puxar pontos ou deslocar coágulos.

Sangramento

Mantenha gaze 30+ min. Troque conforme orientação. Não cuspa sangue. Sangramento leve: bolsa de chá morno/frio (tanino reduz inchaço/sangramento).

Inchaço

Durma com cabeça elevada. Bolsas de gelo durante o dia.

Alimentação e Hidratação

Comidas moles: mingau, iogurte, purê, compota. Evite picantes, duros/crocantes. Hidrate-se com água; evite cafeína, álcool, bebidas quentes. Não use canudo (sucção descola coágulo).

Higiene Bucal

Após 24h, escove e use fio normalmente (evite lado dolorido). Não use antisséptico com álcool. Enxágue com água morna e sal a cada poucas horas e após refeições.

Controle da Dor e Medicação

Analgésicos (receitados ou OTC) conforme orientação. Complete antibióticos. Gelo na mandíbula alivia dor e inchaço. Dor forte/prolongada: procure cirurgião.

Tabaco

Não fume 24h+ (sução descola coágulo; nicotina retarda cicatrização). Mascar tabaco: abstenha-se 1 semana.