Bolhas nos Dedos do Pé (Interdigitais): Causas, Prevenção e Tratamento

Bolhas nos espaços entre os dedos resultam de atrito + umidade causando separação epidérmica.

Causas Comuns

• Calçados mal ajustados: Muito estreitos (compressão lateral) ou muito soltos (pistoning).
• Deformidades dos dedos: Dedos em martelo, joanetes, dedos sobrepostos → atrito constante.
• Hiperidrose: maceração enfraquece o estrato córneo.
• Meias inadequadas: Algodão retém umidade; sintético/lã mistura absorve melhor.
• Calçados novos/não amaciados.
• Atividade de alto impacto: Corrida, caminhada, esportes de quadra.

Prevenção

• Ajuste adequado do calçado (medida Brannock; compre no final do dia).
• Meias que absorvem umidade (lã merino, sintético); meias de dupla camada.
• Separadores de dedos / mangas de silicone para deformidades.
• Lubrificantes (vaselina, anti-atrito) em áreas de alto atrito.
• Quebra gradual de calçados novos.

Tratamento

• Bolha intacta: Deixe o teto; cubra com bandagem hidrocoloide (Compeed, BlisterBlock).
• Rompida: Limpe, aplique pomada antibiótica, hidrocoloide.
• Grande/tensa: Drenagem com agulha estéril na borda; deixe o teto.
• Descarga: almofada em formato de donut, troque os sapatos.

Encaminhamento Médico

• Sinais de infecção (vermelhidão se espalhando, pus, estrias vermelhas, febre).
• Diabetes / DAP / neuropatia (cicatrização prejudicada).
• Recorrente apesar da prevenção → podologia para órteses/modificações de calçado.