Aparelhos Ortodônticos e Dieta: Alimentos a Evitar para Resultados Ideais

Alimentos a Evitar com Aparelhos Ortodônticos

Proteja seus aparelhos e dentes evitando:

• Alimentos duros: Nozes, doces duros, gelo, legumes crus – podem danificar bráquetes/fios.
• Alimentos mastigáveis/pegajosos: Chiclete, caramelos, taffy, alcaçuz – podem soltar aparelhos.
• Alimentos açucarados: Doces, refrigerante, suco, bebidas esportivas – promovem cárie.
• Alimentos ácidos: Cítricos, pepinos, vinagre – erodem o esmalte.

Dicas de Cuidado

• Escove 2× ao dia, use fio dental diariamente.
• Use escova de cerdas macias; não escove com força excessiva.
• Enxague com água após comer.
• Use protetor bucal para esportes.
• Consultas ortodônticas regulares.