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Como usar muletas em escadas

Ter muletas é bastante um inconveniente, mas aprender a caminhar com eles pode ser um desafio . Se você é freqüentemente navegar escadas em sua rotina diária, você pode não ter certeza de como conquistar essa tarefa , enquanto você está de muletas . Coisas que você precisa
Muletas
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subir escadas
1

Coloque uma muleta debaixo do braço . Use o outro braço para agarrar o corrimão (se houver) .
2

Mova sua perna mais forte para a escada .
3

Mova sua perna ferida seguinte.
4

Mova a muleta a passo .
descer escadas
5

Mova a muleta até o passo abaixo, você .
6

Mova a perna lesionada até a escada .
7

Mova a perna mais forte até a escada .