casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Feridas e Lesões

Sapatos Causam Calos? Causas, Prevenção e Tratamento

Calos se formam quando há pressão constante ou atrito na pele. Calos podem se formar por deformidades ósseas no pé. Também podem ser causados por caminhar anormalmente, como na parte interna ou externa do pé. Mas a causa mais comum de calos vem de usar sapatos que não servem corretamente. Em um esforço para reduzir a pressão, o corpo começa a construir camadas de pele, que ficam secas e duras. Este processo é chamado hiperqueratose. Uma vez que o ponto de pressão foi coberto com pele, é possível que a área ulcere e cause infecção se não tratada.

Onde os Calos se Formam?

As áreas do pé mais suscetíveis a calos são nas laterais do pé, perto do dedo mindinho e do dedão, ao redor das áreas das articulações. O topo do pé, na parte superior dos dedos perto das articulações, também pode desenvolver calos. Calos nesta área são causados por atrito no topo do pé e por sapatos que esfregam por serem muito curtos ou muito grandes.

Calos Entre os Dedos

Calos que se desenvolvem entre os dedos são chamados calos moles. Calos moles podem se desenvolver quando as pontas dos dedos são muito largas e causam atrito entre os dedos. Embora o atrito ocorra devido ao osso do dedo anormalmente largo, é agravado por usar sapatos muito apertados. O desenvolvimento de calos moles é mais prevalente em mulheres que usam sapatos de salto alto que são estreitos nas laterais, com bicos pontudos, e homens que usam sapatos ou botas com bicos pontudos.

Calos na Planta do Pé

Na planta do pé, diretamente sob cada dedo, é onde o osso do dedo se conecta ao metatarso. Esta área do pé pode formar um calo em resposta a usar sapatos muito curtos. Isso pode fazer com que o comprimento do pé fique apertado de tal forma que a maior parte da pressão de caminhar ou ficar em pé seja distribuída para a planta do pé. Isso é especialmente verdadeiro para mulheres que usam saltos altos e homens que usam sapatos com salto elevado ou bico pontudo.

Evite Calos

Evite comprar sapatos que causem pressão contínua em uma certa área do pé. Evite sapatos muito pequenos ou curtos para seu pé. Evite sapatos muito grandes, seja no comprimento ou largura, que possam causar esfregação. Evite usar sapatos de salto alto ou sapatos que forçam o peso do corpo a ser jogado para frente ou para trás. Evite sapatos com bico pontudo.

Reduza o Atrito

Existem medicamentos e almofadas de venda livre que podem ser comprados para reduzir temporariamente a dor causada por calos. Se você deve usar sapatos propensos a agravar pontos de pressão, troque para um sapato mais confortável, como tênis ou chinelos, ao caminhar ou ficar em pé por longos períodos. Se a dor continuar ou ulcerações ocorrerem, procure atendimento médico.