Como Ace uma Ankle

ataduras Ace estão disponíveis em muitas farmácias e lojas de suprimentos médicos . As ligaduras elásticas pode ser enrolado em torno de um tornozelo lesionado . Ataduras Ace pode ser usado para comprimir uma lesão e manter blocos de gelo e outros curativos no lugar. Existem dois métodos para embalagem : espiral e Spica . Independentemente do método que você usar, lembre-se de envolver fortemente o tornozelo para melhores resultados. No entanto, a capa não deve ser tão apertado a ponto de causar a perda de sensibilidade . Coisas que você precisa
Stool
Ace bandagem
clips
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Método Sprial
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Retire a Ace enfaixar a poucos centímetros Bandage .
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Peça que a pessoa lesada para colocar seu pé em um banquinho . Sente-se em frente ao pé assim que você vai estar perto o suficiente para quebrar o tornozelo.
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Coloque a extremidade desenrolou do envoltório na parte superior do pé da pessoa. O envoltório deve cair logo abaixo dos dedos. Você quer dar-lhes um pouco de espaço para mexer , se possível. Coloque a extremidade do curativo no lado oposto da direção que você está indo para quebrar o pé. Por exemplo, se você está enrolando a pé no sentido horário , coloque o curativo no lado esquerdo da parte superior do pé .
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Envolva o curativo em torno do pé duas vezes.
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Envolver em torno de uma terceira vez. No entanto, você vai querer passar o curativo até um pouco como seu envoltório de modo que você está cobrindo a parte de trás do calcanhar, por trás do tornozelo e , em seguida, um pouco acima do tornozelo.
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Continue envolvendo a bandagem para cima até você ficar sem curativo.
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Fixe o curativo com clipes bandagem .
Método Spica
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Desvendar o curativo alguns polegadas. Peça que a pessoa sente-se confortavelmente seu pé em um banquinho , se possível.
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Coloque a extremidade da bandagem na parte superior do pé da pessoa.
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envoltório o curativo duas vezes ao redor do pé , como no método de espiral. No entanto, como você trazer o curativo de volta ao topo , não mover o curativo até como se fosse a espiral -lo a pé e tornozelo. Em vez disso , enrole a bandagem em torno da parte de trás do tornozelo da pessoa pouco acima do calcanhar . Em seguida , trazê-lo de volta em toda a frente e para a direita sobre o calcanhar , cobrindo-o completamente .
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Ajuste o curativo ligeiramente para cima semelhante à espiral, mas envolvê-la em torno da volta do tornozelo. Você vai começar a ver invertida Vs formando em cima do pé do jeito que você enrole a bandagem. Este é o padrão spica .
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Fixe o curativo com clips .