Como Acalmar Surto de Herpes Zoster (Telhas): 5 Dicas Práticas

Dicas para aliviar herpes zoster agudo

1. TRATAMENTO PRECOCE (MÁXIMO 72h):
   • Paracetamol (Tylenol) - não irrita estômago como AAS.
   • Vitamina C extra (1-2g/dia) + Multivitamínico com Zinco + Complexo B.
   • Lisina (1-3g/dia) - inibe replicação viral, limita extensão.
   • ANTIVIRAL ORAL (Aciclovir/Valaciclovir/Famciclovir) - PRESCRIÇÃO MÉDICA URGENTE. É o que MAIS faz diferença.
2. NÃO MEXA NAS BOLHAS: Não estoure, não aplique cremes/unguentos caseiros "milagrosos". Irrita pele, espalha vírus, infecção bacteriana.
3. SECAGEM E ALÍVIO TÓPICO:
   • Pasta de calamina (loção + álcool isopropílico + 1% fenol + 1% mentol) - seca, alivia coceira.
   • Pasta de AAS (aspirina amassada + pouca água) - alívio analgésico local por horas. CUIDADO: sensibilidade ao AAS.
4. MANTENHA FRIO: Calor PIORA dor neuropática. Compressas frias/úmidas nas bolhas. Banho de aveia coloidal/amido de milho FRIO/ morno (nunca quente).
5. DOR PÓS-HERPÉTICA (após bolhas secas): Gelo na área dolorida. Frio confunde terminações nervosas → alívio temporário. Consulte médico para medicação crônica (gabapentinoides, antidepressivos, tópicos).

⚠️ LEMBRE-SE

• Antiviral oral precoce é OURO.
• Higiene: lave mãos, não compartilhe toalhas/roupas.
• Evite contato com: grávidas sem catapora, recém-nascidos, imunossuprimidos.
• Procure oftalmologista SEMPRE se lesão na ponta do nariz ou olho.