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O Papel do Iodo na Função Tireoidiana: Mineral Essencial e Produção Hormonal

Iodo é um elemento traço essencial necessário para a síntese do hormônio tireoidiano.

Mecanismo

  1. Iodeto capturado por células foliculares tireoidianas (transportador NIS)
  2. Oxidado a iodo pela peroxidase tireoidiana (TPO)
  3. Organificação: iodinação de resíduos de tirosina na tireoglobulina → MIT, DIT
  4. Acoplamento: DIT + DIT = T₄ (tiroxina); MIT + DIT = T₃ (triiodotironina)
  5. Armazenado no colóide; liberado via estimulação do TSH

Requisitos e Fontes

    RDA: 150 µg/dia (adultos); 220 µg (gravidez); 290 µg (lactação)
  • Fontes: sal iodado, frutos do mar, laticínios, ovos, algas (variável)

Consequências da Deficiência

  • Bócio (hiperplasia compensatória)
  • Hipotireoidismo (fadiga, intolerância ao frio, ganho de peso)
  • Cretinismo (grave in utero: deficiência intelectual irreversível)
  • Prejuízo cognitivo em crianças

Riscos do Excesso

  • Hipertiroidismo induzido por iodo (Jod-Basedow) em nódulos autônomos
  • Exacerbação de tireoidite autoimune
  • UL: 1100 µg/dia (adultos)

Esforço Global

A Iodização Universal do Sal (USI) reduziu dramaticamente os transtornos de deficiência. Monitore a concentração de iodo na urina (mediana 100–199 µg/L = adequada).