Tratamento Celulite Chicory

Celulite - coleções irregular de gordura que se acumulam ao redor das coxas e barriga - é caued pela má alimentação , falta de exercício e até mesmo genes. Enquanto poções milagrosas ou pílula cura celulite , algumas pessoas recorrem à chicória , uma planta de folhas verdes com uma flor azul, para ajudar a reduzir os sinais de celulite. Você pode ingeri-lo ou aplicá-lo topicamente. Benefícios

chicória é uma de folhas verdes que é rico em vitaminas e minerais e pobre em gordura . Elimine a sua celulite , cortando a gordura da sua dieta e comer muitas frutas e vegetais frescos. Comer chicória pode ajudar você a perder peso e reduzir o aparecimento de celulite.
Folato

Uma xícara singe de folha de almeirão contém até 50 por cento de sua ingestão diária recomendada de folato . O folato é uma vitamina do complexo B solúveis em água que ajuda o organismo a produzir e manter novas células. Comer muita folato vai manter sua pele saudável e fresca e pode reduzir a aparência da celulite , aumentando a elasticidade da sua pele.
Vitamina A

A 1 de taça que serve de chicória tem 36 por cento da sua dose diária recomendada de vitamina A , um grupo de compostos que desempenha um importante papel na divisão e diferenciação celular . A vitamina A, conhecidos por proteger a pele de infecções e para reduzir a irritação , também pode reduzir a aparência da celulite , aumentando a produção da sua pele de colágeno. Você pode se beneficiar da vitamina A em chicória ao comê-lo ou aplicá-lo topicamente.
Vitamina C

Uma xícara de chicória também tem 36 por cento da dose diária recomendada de vitamina C , também conhecida como . ácido ascórbico. Este nutriente solúvel em água é um poderoso anti -oxidante e protege as células dos radicais livres , compostos que envelhecem sua pele. A vitamina C é necessária para a sua pele a produzir colágeno , a proteína a sua pele precisa para curar feridas e também faz sua pele olhar fresco.

Propriedades anti-inflamatórias

Quando ingerido ou aplicado topicamente , a chicória é conhecido por ter propriedades anti - inflamatórias . Quando sua pele fica irritada ou inflamada, a celulite se torna mais visível.
Ingerir Chicory

Você pode comer uma xícara de chicória todos os dias para tratar a celulite e sobre a curso de algumas semanas você deve ver uma redução . Folhas de chicória podem ser comidos crus em saladas. Você também pode comprar café de chicória , que é feito com raiz de chicória .
Aplicação tópica

Você pode fazer um cataplasma de folhas de chicória por triturar as folhas com amêndoa óleo . Massagem este cataplasma para as áreas em que pretende reduzir a aparência da celulite, depois enxaguar. Outra forma de aplicar topicamente chicória é a massagem café de chicória em seus áreas afetadas , depois enxaguar. Uma vez que a cafeína no café é conhecido por reduzir temporariamente a aparência da celulite , este método pode ser uma boa escolha para você se você está planejando uma grande noite fora ou uma viagem para a praia.