Como controlar rubor facial (flushing)

Gatilhos ambientais e fisiológicos às vezes fazem pequenos vasos sanguíneos faciais reagirem, causando vermelhidão ou rubor. Às vezes causa óbvia: vergonha, comida apimentada, sensibilidade a álcool. Evitar gatilhos mantém vermelhidão controlada. Algumas causas de rubor crônico são persistentes, requerendo tratamentos cosméticos, naturais ou médicos. Causa comum de rubor crônico: rosácea, afeta ~14 milhões de americanos.

O que você vai precisar

• Anti-histamínico
• Compressa fria
• Gelo em pedaços
• Corretivo com tom verde
• Creme anti-inflamatório
• Pepino
• Mel
• Leite frio
• Aveia em flocos finos
• Aloe Vera
• Óxido de zinco
• Hamamélis (witch hazel)

Instruções

1. Tome anti-histamínico. Rubor por extremos de temperatura (banho quente de manhã) frequentemente prevenido pelo medicamento, segundo Paul Lazar, MD, Northwestern University. Rubor por reação a histaminas (vinho tinto) também aliviado com anti-histamínico. Use com cautela: pode causar sonolência.

2. Refresque. Aplique compressa fria se rubor por calor ou alergia. Ondas de calor da menopausa causam rubor. Baixar temperatura da pele reduz inflamação e vermelhidão. Gelo na boca dá alívio temporário ao desencadear resposta que diminui rubor (Dr. Jonathan Wilkin, Ohio State). Evite comidas quentes; deixe esfriar antes de consumir.

3. Aplique corretivo. Condições como rosácea causam rubor persistente. Use corretivo verde sob base para neutralizar tons vermelhos. Loções anti-inflamatórias acalmam condições que causam vermelhidão. Colaboradora da "Redbook", Winnie Yu, sugere produtos com extrato de alcaçuz ou tanaceto (feverfew), propriedades anti-inflamatórias.

4. Faça máscara facial caseira para reduzir vermelhidão. Bata no liquidificador: 1/4 pepino descascado, 2 colheres sopa leite frio, 1 colher sopa mel, 1/2 xícara aveia fina até homogêneo. Aplique em pele limpa 15-20 min. Enxágue com água morna, depois respingue água fria. Seque com batidinhas e hidrate. Gel de Aloe Vera, óxido de zinco e hamamélis também são tratamentos tópicos naturais calmantes para pele avermelhada.

5. Consulte dermatologista se remédios caseiros não controlam rubor. Condições que causam dilatação vascular controladas com medicamentos prescritos que reduzem inflamação ou tratam infecção. Em alguns casos, cirurgia é opção. Ex: vasos visíveis tratados com laserterapia.