Como evitar vasinhos com vitaminas

Spider veias são muitas vezes pensado para ser o mesmo que as veias varicosas , e embora os dois são semelhantes , há diferenças cruciais. Embora as varizes são volumosos e de espessura e pode levar ao desconforto físico, vasinhos são menores e mais fino , semelhante a uma teia de aranha. Ambas as condições são causadas pela incapacidade ou menor capacidade para o sangue fluir adequadamente através de veias doentes ou danificadas . Enquanto as vitaminas não foram provados para curar varizes , eles podem ser eficazes no tratamento e prevenção delas . Coisas que você precisa
Vitaminas
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1

Tome os comprimidos de vitamina C , entre 500 a 3.000 miligramas em uma base diária , e /ou comer alimentos ricos em vitamina C , tais como frutas . A vitamina C ajuda a promover a criação de colágeno e elastina em seu corpo , o que é necessário para ajudar a combater o desenvolvimento de varizes . Os bioflavonóides , que são compostos antioxidantes encontrados nos mesmos alimentos que têm altos níveis de vitamina C, também ajudam a promover a saúde das veias e capilares .
2

Ingerir entre 200 a 600 unidades internacionais de vitamina E por dia . A vitamina E é pensado para reduzir o aparecimento de varizes na medida em que podem ajudar a manter as plaquetas de sangue de que adere às paredes dos vasos sanguíneos . Alguns alimentos fontes de vitamina E incluem nozes , como amêndoas , vegetais de folhas verdes e óleo de girassol e soja.
3

Tome vitaminas do complexo B , o que pode ajudar a fortalecer os vasos sanguíneos, eventualmente, ter um impacto positivo sobre as veias da aranha .
4

Ingerir vitamina A para ajudar a promover a integridade da pele e aparência. Alimentos fontes de vitamina A são cenouras , espinafre e melão.
5

Esfregue vitamina K cremes na superfície da pele que está propenso ao desenvolvimento da veia da aranha . Isso pode ajudar a fortalecer os vasos capilares , o que também pode levar a menos vasinhos .