Como Controlar Suor Excessivo nas Axilas (Hiperidrose)

O que Você Vai Precisar

• Sabonete antibacteriano
• Antitranspirantes
• Roupas de fibras naturais

Instruções

1. Banho frequente: Tome banho duas vezes ao dia e após exercícios. Previne suor e remove bactérias. Use sabonete antibacteriano e seque bem antes de vestir.
2. Use antitranspirante diariamente: Bloqueiam dutos de suor e puxam a transpiração para os poros, reduzindo o fluxo por pelo menos 24 horas. São o primeiro tratamento recomendado por médicos por serem pouco invasivos e baratos comparados a tratamentos médicos.
3. Evite alimentos que ativam glândulas sudoríparas: Pimenta, alho e cebola são conhecidos por estimular a sudorese.
4. Use roupas soltas de tecidos naturais: Algodão permite circulação de ar e evaporação do suor. Evite roupas apertadas e tecidos como elastano.

Contexto: Segundo o Medline Plus, hiperidrose (suor excessivo nas axilas) afeta 2% a 3% dos americanos. Condição constrangedora, mancha roupas e deixa marcas de suor. Sistemas nervosos superestimulados e emoções extremas são atribuídos à hiperidrose. Prevenção inclui banho, antitranspirantes, mudanças na dieta e roupas soltas.