Como Tratar Dermatite e Eczema Causados por Má Circulação (Dermatite de Estase)

Entendendo a Dermatite de Estase

Dermatite e eczema causam inflamação, vermelhidão, coceira e irritação. Lesões podem surgir, romper e formar crostas. Uma forma específica, a dermatite de estase, resulta de má circulação venosa, afetando principalmente as pernas.

Passos para o Tratamento

1. Aplique creme: Cremes com hidrocortisona aliviam coceira e irritação. Aplique após o banho para melhor absorção.
2. Eleve as pernas: O retorno venoso inadequado causa varizes e acúmulo de líquido, agravando a dermatite. Mantenha as pernas elevadas ao sentar por longos períodos.
3. Use meias de compressão: Meias de compressão médica (ou bandagens elásticas) melhoram o retorno venoso e tratam os sintomas.
4. Curativos úmidos e frios: Aplicar gaze úmida e fria nas áreas afetadas previne infecções e amacia a pele. Após remover, aplique vaselina para manter a maciez.
5. Mantenha a higiene e use roupas soltas: Mantenha a área limpa. Roupas apertadas pioram os sintomas.
6. Exercite-se: Como a causa é má circulação, exercícios ajudam: caminhada, bicicleta, natação, remo, elíptico.