Como Prevenir Micose (Tinea)

Micose não é mortal, mas altamente contagiosa. Quem já teve sabe o quão irritante é. Frequentemente, evita-se o transtorno apenas prevenindo a infecção inicial.

Micose = infecção fúngica (não verme), bastante comum. Inicia como erupção → torna-se circular com tempo.

Se descobrir que tem, há muitos tratamentos (veja Artigos Relacionados). Mas seguintes formas previnem para não gastar com tratamentos.

O que você vai precisar

• Boa higiene

Passos de Prevenção

1. Lave mãos após manusear animais, solo, plantas. Evita germes residuais nos dedos irem para pele.
2. Não toque lesões no rosto de outros. Não sabe onde pegaram; podem ter micose ou outra doença.
3. Higiene diária: banho diário + desodorante. Corpo limpo = menor chance de pegar micose. Seu corpo agradece.
4. Não compartilhe roupas, equipamentos esportivos, toalhas, lençóis. Não sabe infecções alheias. Se absolutamente necessário, conheça bem a pessoa.
5. Nunca ande descalço, especialmente em público. Pés pegam muitos germes. Use sapatos ou meias.
6. Troque meias e roupa íntima pelo menos 1x/dia. Roupa íntima suja prolifera micose.
7. Seque pele com toalha após banho/ducha. Micose ama umidade → mantenha pele seca.
8. Banho após esporte/contato pele-a-pele. Enxágua suor/germes → previne infecções como micose.