Os Três Principais Riscos à Saúde do Sobrepeso e Obesidade

1. Doença cardíaca: principal causa de morte nos EUA. Excesso de peso → hipertensão, dislipidemia, resistência à insulina → aterosclerose.
2. Acidente vascular cerebral: 5ª principal causa. Obesidade promove trombose, hipertensão, dislipidemia, diabetes — todos riscos de AVC.
3. Diabetes tipo 2: Obesidade é o principal motor. Tecido adiposo causa resistência à insulina → hiperglicemia → complicações micro/macrovasculares.

Perda de peso de 5–10% reduz significativamente todos os três riscos. Intervenção abrangente de estilo de vida é a terapia de primeira linha.