Caminhar Duas Milhas Não Causa Aborto Espontâneo: Exercício na Gravidez

Não. Caminhar 2 milhas (ou qualquer exercício moderado) não causa aborto espontâneo.

O aborto espontâneo (perda espontânea antes de 20 semanas) é mais frequentemente devido a anormalidades cromossômicas, não à atividade física. Em gestações não complicadas, o exercício regular é benéfico e recomendado.

Siga sempre o conselho individualizado do seu provedor, especialmente se você tiver uma condição de alto risco (por exemplo, prévia placentária, colo do útero incompetente, histórico de trabalho de parto prematuro).