Manejando a Ejaculação Precoce: Técnicas, Medicamentos e Orientação Profissional

A ejaculação precoce (EP) afeta homens de todas as idades e pode tensionar relacionamentos. Uma combinação de auto-manejo e tratamentos médicos frequentemente funciona melhor.

Técnicas de Autoajuda

• Método Start-Stop: Estimule até quase ejacular, pause, repita; estenda gradualmente os intervalos.
• Técnica do Squeeze: Aperte firmemente a cabeça do pênis por 10–30 segundos quando o clímax se aproximar.
• Distração: Foque mentalmente em pensamentos não sexuais para diminuir a excitação.
• Preservativos: Diminuem a sensibilidade; alguns contêm benzocaína para efeito adicional.

Tratamentos Médicos

• ISRS orais: Paroxetina, sertralina, fluoxetina (diário) ou dapoxetina (sob demanda) retardam a ejaculação modulando a serotonina.
• Inibidores de PDE5: Sildenafil, tadalafil, vardenafil — úteis se houver disfunção erétil coexistente.
• Anestésicos tópicos: Creme ou spray de lidocaína/prilocaína aplicado 10–20 min antes do sexo.
• Outros agentes: Duloxetina (ISRSN) ou tramadol (off-label) podem ser considerados.

Considerações Importantes

Todos os medicamentos têm efeitos colaterais potenciais (ex., redução da libido, mudanças na ereção, náusea). Um médico deve avaliar causas subjacentes — ansiedade, depressão, desequilíbrio hormonal, prostatite — antes de prescrever. A terapia comportamental e farmacológica combinada produz as maiores taxas de sucesso.