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Infecções por Mofo e Leveduras (Fungos)

Mofo e leveduras pertencem à mesma família de organismos: "fungos". Infecções afetam pessoas de todas as idades. A maioria ocorre na pele (KidsHealth.org), manifestando-se com manchas ou descoloração. Tratadas com remédios de venda livre ou prescritos. Se suspeitar, consulte médico antes de tratar.

Sintomas

Sintomas comuns: vermelhidão, coceira, ardor, erupções visíveis. Applied Ozone Systems cita outros: depressão, fadiga, cefaleia, dor muscular, problemas respiratórios superiores, dificuldade urinária, irritabilidade, perda de memória. Se afeta trato respiratório superior → sinusite fúngica.

Causas

Candidíase: supercrescimento da levedura natural do corpo por falta de bactérias benéficas. Ex.: gestante tem maior chance (sistema imune sobrecarregado). Antibióticos matam bactérias protetoras da pele → maior chance. Infecções por mofo: inalação de esporos nocivos no ar.

Prevenção

Mais eficaz: sistema imune saudável com dieta equilibrada, 8h de sono, bastante líquido. Casa livre de mofo visível + filtro HEPA previne esporos no ar doméstico.

Tratamento

Infecção por mofo pode ser mais séria que por levedura. Tratamento começa com remoção de todo mofo visível da casa. Não retorne até remoção bem-sucedida. Candidíase: medicações OTC + suplemento probiótico para restaurar flora natural (Mayo Clinic).

Considerações

Mofo e leveduras prosperam em umidade. Evite alta umidade com desumidificador. Fungos alimentam-se de açúcares e carboidratos. Evite alimentos ricos em açúcar; coma alimentos sem levedura (frutas, vegetais). Evite pães, bebidas fermentadas, alimentos ultraprocessados.