Como reduzir fatores de risco de contrair HPV

Reduzindo riscos de contrair HPV

O papilomavírus humano (HPV) é grupo de infecções altamente contagiosas ligadas a verrugas genitais e câncer cervical. Com cautela, você pode reduzir fatores contribuintes e evitar contrair o vírus.

O que você vai precisar

• Preservativos de látex

Instruções

1. Abstenha-se de sexo para forma mais segura de prevenir HPV. Infecção passa por sexo anal, oral e vaginal.
2. Use preservativo se optar por sexo. ~30 cepas de HPV só contraídas por contato sexual. Melhor forma de reduzir risco: preservativo ou barreira oral (dental dam). Outros anticoncepcionais não previnem transmissão entre parceiros.
3. Limite número de parceiros sexuais. Múltiplos parceiros = maior risco. Escolher parceiros com múltiplos parceiros aumenta seu risco. Relacionamento monogâmico de longo prazo reduz risco de HPV.
4. Pare de fumar. Fumar comprovadamente aumenta risco de contrair HPV e pode tornar sintomas mais pronunciados. Principalmente, fumar é um dos principais fatores de risco para condições pré-cancerosas do colo causadas por HPV.
5. Fortaleça imunidade com estilo de vida saudável. Pessoas com imunidade comprometida (ex: HIV) têm mais risco de desenvolver HPV. Qualquer imunidade enfraquecida dificulta combate à infecção. Coma saudável, exercite-se regularmente, faça check-ups anuais.
6. Faça exames ginecológicos regulares, incluindo Papanicolau. Papanicolau não previne contrair HPV, mas detecta células cervicais anormais que podem sinalizar câncer.
7. Evite sexo com parceiro com surto visível de verrugas genitais. Mesmo com preservativo, verrugas podem passar para outro parceiro. Embora HPV possa transmitir sem verrugas, preservativo geralmente eficaz entre surtos.