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Formas de Prevenir Aftas Labiais

Na raiz das aftas labiais, também conhecidas como aftas febris, está o vírus herpes simplex 1 (HSV-1) — algo que terá sempre uma vez "apanhado". Pode desenvolver aftas ao redor da boca, lábios, bochechas, queixo e nariz — não dentro da boca. Embora este tipo normalmente dormente, pode esperar alguns surtos por ano. Felizmente existem medidas para evitar surtos excessivos.

Antes da Infeção

Antes de desenvolver afta, habitue-se a não partilhar utensílios, copos, toalhas e bebidas com qualquer um. Beijos e sexo oral transmitem vírus causador, então abstinência é melhor prevenção. Lembre-se, embora não veja afta, alguém pode estar em estágios iniciais de surto, que não vê.

Após Infeção

Mantenha lábios hidratados sempre com bálsamo. Use produtos com SPF 15+ se for estar fora, evite exposição excessiva a sol e lâmpadas UV. Mantenha-se relaxado e evite stress, que desencadeia surto. Tenha saída para aliviar stress como correr, ver filme, compras ou banho de espuma.

Quando começar a sentir surto a vir (formigueiro, ardor, comichão sinais frequentes), comece a usar medicamento para aftas como Abreva e Valtrex. Embora provavelmente não previna surto, ajudará a ir embora mais rápido.

Tenha Cuidado

Uma vez que tem surto ou está em estágios iniciais, seja considerado com outros. Evite comportamentos que transmitem vírus. Além disso, tenha cuidado consigo. Lave mãos frequentemente, e se tocar área boca, não toque noutra coisa, incluindo próprio corpo, até lavar bem mãos.