Na raiz das aftas labiais, também conhecidas como aftas febris, está o vírus herpes simplex 1 (HSV-1) — algo que terá sempre uma vez "apanhado". Pode desenvolver aftas ao redor da boca, lábios, bochechas, queixo e nariz — não dentro da boca. Embora este tipo normalmente dormente, pode esperar alguns surtos por ano. Felizmente existem medidas para evitar surtos excessivos.
Antes de desenvolver afta, habitue-se a não partilhar utensílios, copos, toalhas e bebidas com qualquer um. Beijos e sexo oral transmitem vírus causador, então abstinência é melhor prevenção. Lembre-se, embora não veja afta, alguém pode estar em estágios iniciais de surto, que não vê.
Mantenha lábios hidratados sempre com bálsamo. Use produtos com SPF 15+ se for estar fora, evite exposição excessiva a sol e lâmpadas UV. Mantenha-se relaxado e evite stress, que desencadeia surto. Tenha saída para aliviar stress como correr, ver filme, compras ou banho de espuma.
Quando começar a sentir surto a vir (formigueiro, ardor, comichão sinais frequentes), comece a usar medicamento para aftas como Abreva e Valtrex. Embora provavelmente não previna surto, ajudará a ir embora mais rápido.
Uma vez que tem surto ou está em estágios iniciais, seja considerado com outros. Evite comportamentos que transmitem vírus. Além disso, tenha cuidado consigo. Lave mãos frequentemente, e se tocar área boca, não toque noutra coisa, incluindo próprio corpo, até lavar bem mãos.