A Arrepiação Faz o Cabelo Crescer Mais Rápido? Desmistificando o Mito

Não. Arrepiação (piloereção) é um reflexo mediado pelos músculos arretores do pêlo — pequenos músculos lisos presos aos folículos pilosos. Quando estimulados pelo frio, medo ou excitação, esses músculos se contraem, erguendo o pêlo.

Esta é uma resposta termorregulatória (prisão de ar) e de exibição de ameaça (fazer o animal parecer maior). Não tem efeito nas células-tronco do folículo piloso, ciclo de crescimento (anágena/catágena/telógena) ou taxa de crescimento.

O crescimento do cabelo é regulado por hormônios, genética, nutrição e fatores locais — não por contrações musculares transitórias.