Como Fazer o Cabelo Crescer com Itens Caseiros

Você está sofrendo com afinamento ou queda de cabelo mas não quer gastar muito em tratamentos médicos que não são 100% eficazes? Talvez a ideia de colocar algo não natural no seu corpo lhe dê arrepios? Não procure mais, porque você pode regenerar seu cabelo com coisas comuns encontradas em casa.

O Que Você Vai Precisar

• Azeite de oliva extra virgem
• Ovos
• Chá verde

Instruções

1. Uma vez por semana, massageie 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem no couro cabeludo e deixe durante a noite. Enxágue o azeite na manhã seguinte, ou pode entupir seus poros. Fazer isso semanalmente é excelente para purificar seus poros. Durante o dia, nosso cabelo é exposto a uma série de elementos tóxicos e desagradáveis como poluição, sujeira e suor acumulados. Simplesmente lavar o cabelo não é suficiente para limpar estes poros. O azeite tem muitos benefícios, e melhorar o crescimento capilar é um deles.

2. Beba 8 a 12 copos de água por dia para garantir que seu corpo está suficientemente hidratado. Se seu corpo não está hidratado, seu cabelo será seco e quebradiço. Se não tem certeza se é seguro beber água da torneira, invista em filtro ou compre água engarrafada. Água não é apenas importante para seu cabelo, mas para todo seu corpo.

3. Coma mais ovos. Recentemente houve um revival sem precedentes do ovo. Seja comendo claras ou gemas, ovos são excelente fonte de proteína, bem como biotina (vitamina do complexo B). Biotina é conhecida por fortalecer e melhorar cabelo, unhas e pele. É essencial obter biotina suficiente se quer ter cabelo forte. Não coma mais que dois ovos por dia se quer obter a quantidade ótima de biotina e proteína.

4. Largue o café e vá de chá verde. Chá verde é excelente para promover ossos e dentes fortes e fígado saudável, e também é um remédio excelente para reduzir queda de cabelo. Chá verde reduz a quantidade de diidrotestosterona (DHT) produzida, e a produção excessiva de DHT é uma das principais causas de calvície de padrão masculino. Beba pelo menos três xícaras de chá verde por dia para maximizar suas chances de reter seu cabelo.

5. Combine estas técnicas com dieta saudável de frutas, vegetais, boa noite de sono e exercício, e você estará no caminho para crescer fios grossos e brilhantes. Lembre-se que embora queda possa ser genética, existem formas de retardá-la se não detê-la mudando radicalmente seu estilo de vida. Experimente o que funciona e o que não funciona para você. Permita pelo menos três meses antes de esperar notar resultados significativos.