Como parar de pensar sobre a perda de cabelo

Não importa se você é um homem ou mulher ; perda de cabelo não é uma coisa fácil de se lidar. Às vezes é apenas um empate azarado dos cartões genéticos, e outras vezes é o resultado de deficiências nutricionais ou hormonais. Apesar de mais tratamentos para queda de cabelo estão sendo desenvolvidos a cada dia, ainda não existe uma cura de concreto. Mesmo que seja muito difícil de não ser constantemente lembrado de sua perda de cabelo, não é impossível . Ele só tem alguns procedimentos que podem colocar sua mente em outro lugar. Instruções
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Faça o melhor com o que você tem. Apesar de sua perda de cabelo , você tem paixões e habilidades. Faça o melhor dessas habilidades . Por exemplo, se você é bom em escrever e você tem uma paixão por alimentos orgânicos crus, começar a escrever um livro de receitas de comida crua . Isso vai exigir uma grande quantidade de energia mental e foco, que irá distraí-lo de pensar em queda de cabelo.
2

Olhe para a foto grande. Na realidade, a perda de cabelo é apenas isso : a perda de cabelo. É indolor , e não é terminal . Lembre-se constantemente de que existem coisas muito piores que podem acontecer com você , como câncer e doenças cardíacas. Seja grato pelo que você tem.
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Concentre-se em seu corpo. Outra maneira de tomar sua mente fora a perda de cabelo é entrar na melhor forma que puder. Você não pode ter uma cabeça cheia de cabelo, mas você ainda tem um corpo para trabalhar. Isso também pode distrair sua mente , como você precisa de concentração para levantar pesos e correr em esteiras .
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Chamar a atenção para outras áreas. Um exemplo disso seria a crescer pêlos faciais. Isso vai tirar o foco de sua cabeça e atrair a atenção para o seu rosto . Seja criativo também. Desenvolver um cavanhaque e /ou tamancos facial cabelo únicas.
5

Envolva-se com projetos de longo prazo. Alguns exemplos incluem a pintura , tricô, trabalhando em carros ou montar quebra-cabeças difíceis com um monte de peças . Certifique-se que os projetos de levar vários dias para fazer. Isso vai consumir uma grande quantidade de seu tempo e tomar sua mente fora de sua perda de cabelo.