Over- a contra- Prevenções para queda de cabelo

Queda de cabelo pode ocorrer como resultado de várias condições diferentes, desde alterações hormonais a doença à hereditariedade . Se você quiser prevenir ou tratar a sua perda de cabelo , existem opções que você pode considerar , todos com diferentes graus de eficácia. O seu médico pode prescrever um tratamento para a sua perda de cabelo , ou você pode evitar a perda de cabelo em casa com over-the -counter produtos. Rogaine

Rogaine é um tratamento over-the -counter que como um líquido ou de uma espuma . Você esfrega este produto em seu couro cabeludo , nas áreas onde o seu cabelo é desbaste , e pode ajudar a evitar a perda e até mesmo voltar a crescer o cabelo que foi perdido. Rogaine trabalha lutando os hormônios em seu corpo que causam a perda de cabelo , revertendo , assim, alguma perda de cabelo e prevenir a perda de futuro.
Hair Styling

Você pode mudar o seu shampoo para fazer um impacto sobre a condição do seu cabelo. Tente usar o shampoo do bebê , e só lavar o cabelo uma vez por dia. Quando secar o cabelo , esfregue suavemente com uma toalha e evitar o uso de um secador de cabelo e todos os produtos de styling agressivos. Quaisquer substâncias químicas ou fontes de calor que você usa no seu cabelo pode causar danos e perda , de modo a tentar manter os produtos a um mínimo em sua rotina de estilo.

Puxando o cabelo em penteados apertados também podem causar queda de cabelo , por isso evite modelar o cabelo em rabos de cavalo apertados ou estilos de trançados .
Foods

Segundo Askmen.com , alguns alimentos podem realmente promover um couro cabeludo saudável e evitar queda de cabelo . Estes incluem peixe , ovos e feijão , que são ricos em proteínas . Desde que seu cabelo é feito de proteína , é uma boa idéia de incluir uma grande quantidade de proteína em sua dieta para evitar a perda de seu cabelo. As proteínas magras mencionados aqui são preferíveis porque eles não vão acrescentar o excesso de gordura na sua dieta (que pode causar queda de cabelo ) .

A adição de ferro na sua dieta também é importante, pois permite que o sangue flua corretamente ao seu corpo , incluindo o couro cabeludo . Tente adicionar as passas na sua dieta ou tomar um suplemento de ferro. Você também pode obter mais ferro de verde, legumes e grãos integrais .

No geral, você deve se esforçar para manter uma dieta saudável e equilibrada , a fim de evitar a perda de cabelo. Evite fast food e outras opções gordurosas , como alto teor de gordura e graxa pode levar à perda de cabelo. Alimentação saudável pode melhorar o funcionamento do seu corpo em todas as áreas , incluindo o cabelo.