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Como tratar a queda de cabelo e couro cabeludo seco com shampoo

Queda de cabelo e couro cabeludo seco: causas e cuidados

A queda de cabelo e o ressecamento do couro cabeludo afetam homens e mulheres, podendo ser causados por fatores genéticos ou pelo uso de produtos capilares agressivos. Embora medicamentos orais e tópicos sejam a melhor opção para deter a progressão da queda, shampoos encorpadores encontrados em farmácias ajudam a hidratar o couro cabeludo. Segundo Maggie Greenwood-Robinson, autora de "Hair Savers for Women", shampoos encorpadores combinados com outros tratamentos suaves reduzem a queda adicional.

O que você vai precisar

• Shampoo terapêutico
• Toalha
• Secador de cabelo
• Pente de dentes largos

Passos para lavar e cuidar do cabelo

1. 1. Aplique o shampoo corretamente

   Coloque uma quantidade do tamanho de uma moeda de 25 centavos na mão, massageie suavemente o produto pelo cabelo e couro cabeludo. Massageie o couro cabeludo por 30 segundos para estimular a circulação, conforme recomenda Greenwood-Robinson.

2. 2. Enxágue e condicione

   Enxágue bem o shampoo e aplique condicionador em todo o comprimento. Condicionadores fornecem hidratação, mas evite os muito hidratantes se tiver cabelo fino, pois podem pesar os fios.

3. 3. Seque com toalha sem esfregar

   Pressione a toalha suavemente sobre o cabelo para remover o excesso de água. Não esfregue, pois isso irrita o couro cabeludo e pode agravar a queda.

4. 4. Seque com secador em temperatura morna

   Use o secador em temperatura morna. Greenwood-Robinson alerta que cabelos molhados quebram facilmente e devem estar parcialmente secos antes de pentear. A Mayo Clinic afirma que deixar secar naturalmente reduz a queda.

Dicas adicionais

• Evite água muito quente no banho.
• Use produtos sem sulfatos e parabenos.
• Mantenha uma dieta rica em proteínas, ferro e vitaminas do complexo B.