Como fazer o cabelo crescer novamente após anos de tricotilomania

Trate o ato de puxar

Consulte médico. Anos de puxão geralmente indicam condição de saúde que não resolve sem tratamento. Se causa não for tratada, o cabelo pode cair novamente. Seja honesto sobre início e frequência para plano adequado.
Siga o plano. Diário de sentimentos e gatilhos. Quanto antes controlar, antes o cabelo renasce. Tome antidepressivos se prescritos.
Use chapéus ou lenços. Impede puxar fios visíveis. Mantenha mãos longe de áreas afetadas.

Mantenha couro cabeludo limpo. Lave e condicione fios existentes. Evite óleos pesados que obstruem folículos. Se não houve dano folicular ou cicatriz, o cabelo volta naturalmente.
Use Rogaine (Minoxidil) se médico concordar. Estimula crescimento se fios nascem finos ou lentos. Siga instruções.
Dieta rica em proteínas. Ferro, vitaminas B, E, ácidos graxos essenciais e enxofre também ajudam.
Considere laser de baixa energia. Pode ser combinado com Rogaine. Opiniões divergem; discuta com dermatologista.