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Sintomas Oculares da Ansiedade: Causas, Identificação e Tratamento

Função

A ansiedade sobrecarrega o sistema nervoso e envia informações falsas ao cérebro. Pode haver razões fisiológicas para que algumas pessoas desenvolvam transtornos de ansiedade e outras não, como desequilíbrio químico no cérebro, predisposição genética ou comportamento aprendido. Independentemente da causa, os ataques de ansiedade (também chamados de ataques de pânico) originam-se da estimulação da amígdala — uma área em forma de amêndoa nos lobos temporais que gera excitação, respostas emocionais e controla a resposta ao medo e secreções hormonais.

Causas Físicas

A ansiedade não resulta apenas de estresse psicológico; também possui causas físicas. Condições como hipertireoidismo, feocromocitoma, insuficiência cardíaca, hiperadrenocorticismo, arritmia, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e asma podem desencadear ataques de ansiedade. Por isso, um exame físico completo por um médico é fundamental. A abstinência de drogas e álcool também provoca esses ataques, assim como certos medicamentos: cocaína, anfetaminas prescritas, corticosteroides e até cafeína produzem sintomas semelhantes aos dos transtornos de ansiedade.

Identificação dos Sintomas Visuais

A ansiedade pode causar diversos problemas visuais:

• Visão distorcida, embaçada ou enevoada;
• Olhos vermelhos, secos, lacrimejantes ou com coceira;
• Sensibilidade à luz e visão de flashes de luz mesmo com os olhos fechados;
• Pontos no campo visual;
• Sensação de percepção de profundidade alterada ou visão de coisas inexistentes;
• Aparição de estrelas, flashes ou figuras escuras no canto do olho.

Sintomas Associados

Muitas vezes é difícil distinguir se os sintomas vêm da ansiedade ou de uma doença grave. Outros sinais de ansiedade ajudam na identificação:

• Agravamento de alergias; dor nas costas; palidez ou rosto avermelhado;
• Choques elétricos no corpo; alteração da temperatura corporal;
• Sensações cutâneas de coceira, queimação, formigamento, dormência ou rastejamento;
• Dor no peito; sensação de sufocamento; exaustão; calafrios; desejo por açúcar;
• Língua grossa ou dificuldade para falar; tontura; hiperatividade; pré-desmaio;
• Sintomas gripais; palpitações cardíacas; alteração na libido;
• Estalos na mandíbula ou problemas na ATM; tremores ou contrações musculares;
• Náusea; diarreia; dores agudas em vários locais; suores noturnos; nervosismo;
• Vontade frequente de urinar; alterações de peso; fraqueza.

Considerações Fisiológicas

Sob estresse (físico ou psicológico), o corpo prepara-se para "lutar ou fugir". O cérebro envia mensagem aos olhos para aguçar a visão — útil em perigo real. Às vezes, o sinal vai apenas a um olho, causando visão turva; outras vezes, a mudança é excessiva ou parcial, gerando pontos e flashes. O aumento do fluxo sanguíneo nos olhos causa vermelhidão, e a dilatação das pupilas aumenta a sensibilidade à luz.

Prevenção e Soluções

Se a causa dos sintomas oculares for ansiedade, busque formas de aliviar o estresse: identifique a fonte e tente bloqueá-la mentalmente. Técnicas de relaxamento, meditação e auto-hipnose ajudam a reduzir os níveis de ansiedade.