Home remédios para os olhos secos

Os olhos secos não são apenas agravante e doloroso, que pode ser uma condição médica real . Quando você tem os olhos secos , isso significa que você não tem as lágrimas necessárias para realizar as funções normais dos olhos, como a remoção de detritos e substâncias irritantes fora do olho. Enquanto você pode ver o seu médico sobre colírios , alguns remédios caseiros podem ser eficazes o suficiente para umedecer os olhos para que você tenha a lubrificação que você precisa. Umidade do ar

Você pode ajudar a sua condição de olho seco , certificando-se que há uma abundância de água ou umidade do ar . Aqueles que vivem em climas secos pode achar que o ar seco só agrava as suas condições. Para adicionar mais umidade no ar, investir em um umidificador de vapor frio e colocá-lo na área em que você gasta a maior parte de seu tempo, e onde você costuma sentir os olhos secos. O seu quarto ou escritório em casa é uma boa escolha. Encha a água com freqüência para que você tenha um fluxo contínuo de névoa que está sendo liberado no ar . O umidificador vai ajudar a combater a secura no ar, e torná-lo mais fácil para você obter um pouco da umidade que seus olhos precisam de seu ambiente , em vez de colírio.
Piscando e Resto

pode parecer uma escolha óbvia , mas piscar ajuda a humidade se espalhou por todo os olhos para ajudar a mantê-los lubrificados . Alguns piscar com mais freqüência do que outros, e aqueles que têm olhos secos provavelmente não piscar o suficiente. Faça um esforço consciente para piscar muitas vezes ao longo do dia . Dando a seus olhos bom descanso , especialmente depois de fazer uma atividade que foi desgastante para os seus olhos e visão , também é uma boa maneira de mantê-los lubrificados . Depois de olhar para um computador ou trabalhar por um longo período de tempo , sentar e fechar os olhos, com as palmas das mãos em concha sobre eles para torná-lo completamente escuro por cerca de 30 segundos. Isso deve ajudar a regenerar
alguma produção umidade.
Óculos e Goggles

Você não pode pensar muito sobre o seu dia -a-dia e ambientes. No entanto, estes podem afetar a sua condição de olho seco , tornando-a pior. Você pode ajudar seus olhos secos , certificando-se de ter o equipamento certo , indo através de sua rotina do dia a dia. Usando óculos ou óculos de sol , enquanto no exterior, o vento pode ajudar a proteger os olhos contra os efeitos de secagem do vento soprando diretamente no olho. Se você gosta de nadar , certifique-se de que você se lembra do seu óculos de proteção. Enquanto que o cloro não diretamente causar secura nos olhos , faz com que os olhos vermelhos e coceira , levando a mais fricção. Este atrito provoca olhos para secar. Mantenha os olhos protegidos dos elementos para mantê-los saudáveis e úmido.