Tratamento do Estrabismo: Exercícios Oculares e Correção Visual

Entendendo o estrabismo

A condição de olhos que se voltam para dentro é conhecida como estrabismo. A condição também é conhecida como "olho preguiçoso" ou também pode ser chamada de olho vago ou olhos cruzados. Este virar para dentro de um ou ambos os olhos pode ser ocasional ou constante. Pode ser tratado de várias maneiras para corrigir a visão e restaurar a autoconfiança daqueles diagnosticados com isso. Em alguns casos, cirurgia pode ser necessária, mas exercícios oculares podem ajudar a remediar a condição, junto com outras técnicas úteis que fortalecem ambos os olhos e melhoram a visão.

Tampão Ocular

Use um tampão ocular sobre o olho forte para ajudar a fortalecer o olho fraco. A Clínica Mayo sugere que usar um tampão por duas ou mais horas por dia ajudará a estimular o olho mais fraco a mover e focar sem a ajuda do olho mais forte. Engajar-se em vários exercícios oculares enquanto usa o tampão ocular também aumentará os benefícios.

Exercícios

Exercícios de foco ajudarão a fortalecer o olho fraco. Por exemplo, segure um lápis próximo à ponta do nariz. Foque no lápis, e então estenda lentamente o braço segurando o lápis até que esteja à distância do braço. Mantenha o foco do olho na ponta do lápis. Segure por vários segundos, e então traga lentamente o lápis de volta ao nariz, mantendo o contato visual o tempo todo. Faça isso cerca de cinco vezes, uma ou duas vezes ao dia.

Foco perto e longe também é um bom exercício para fortalecer músculos oculares e ajudar a fornecer foco. Para exercícios de foco perto e longe, sente-se em uma cadeira confortável. Segure seu polegar a cerca de 25 cm do seu rosto e foque seus olhos nele. Então, mude rapidamente seu foco para outra coisa na sala, do outro lado, preferencialmente entre 3 e 6 metros de distância. Segure por um segundo, e então mude seu olhar de volta para seu polegar. Segure, e então foque novamente no objeto distante. Faça isso pelo menos quatro ou cinco vezes, várias vezes ao dia.