Olho Exercícios para os olhos se voltam para dentro Isso

A condição de olhos que se voltam para dentro é conhecido como estrabismo . A condição também é conhecida como " olho preguiçoso ", ou também pode ser denominado como um olho errante ou olhos cruzados . Esta viragem para dentro de um ou ambos os olhos pode ser ocasional ou permanente . Ele pode ser tratado em um número de maneiras , a fim de corrigir a visão e restaurar a auto - confiança para os pacientes diagnosticados com ele . Em alguns casos, pode ser necessária a cirurgia, mas exercícios para os olhos pode ajudar a resolver o problema, juntamente com outras técnicas úteis que fortalecem ambos os olhos e melhorar a visão. Eye Patch

usar um tapa- olho sobre o olho forte para ajudar a fortalecer o olho fraco. A Clínica Mayo sugere que o uso de um patch para duas ou mais horas por dia vai ajudar a estimular o olho mais fraco para se mover e se concentrar sem a ajuda do olho mais forte. Engajar-se em vários exercícios para os olhos enquanto usava o tapa-olho também irá melhorar benefícios.

Exercícios

focagem exercícios vão ajudar a fortalecer o olho fraco. Por exemplo, segurar um lápis perto da ponta do nariz. Concentre-se no lápis, e depois estender lentamente o braço segurando o lápis até que esteja no comprimento do braço . Manter o foco do olho no final do lápis . Mantenha a posição por alguns segundos e, em seguida, levar lentamente o lápis de volta para o nariz, mantendo contato visual o tempo todo. Faça isso cinco vezes , uma ou duas vezes por dia.

Perto e distante com foco também é um bom exercício para fortalecer os músculos dos olhos e ajudar a fornecer o foco. Para exercícios perto e de longe com foco , sentar em uma cadeira confortável. Mantenha o polegar cerca de 10 centímetros de seu rosto e concentrar seus olhos sobre ele . Então , mudar rapidamente o seu foco para outra coisa na sala, do outro lado , de preferência entre 10 e 20 pés de distância. Segure por um segundo e , em seguida, mudar o seu olhar de volta para o seu polegar . Espera e , em seguida, concentrar-se novamente no objeto distante. Faça isso pelo menos quatro ou cinco vezes , várias vezes ao dia.