Como Reading em Dim Luz pode arruinar o Visão

Muitos pais repreender seus filhos para a leitura com pouca luz , acreditando que isso irá prejudicar permanentemente a visão. Embora não haja nenhuma evidência médica definitiva para apoiar esta reivindicação , há razões legítimas para evitar a leitura em situações de pouca luz. Um mito médico

Um estudo realizado pelo " British Medical Journal" listados no link entre a leitura com pouca luz e deficiência visual como um dos sete principais mitos médicos . De acordo com o BMJ , o consenso entre os oftalmologistas é que a leitura com pouca luz não causa nenhum dano permanente para os olhos , mas pode levar a cansaço visual temporária.
Eye Strain

a tensão do olho é um resultado comum de ler com pouca luz . Ela ocorre quando o diafragma se expande para absorver mais luz ainda tenta contratar para ler o texto , causando uma confusão de sinais que dificulta a visão. Os sintomas da tensão ocular incluem olhos secos e coceira e uma indefinição temporária da visão . Os sintomas vão se dissipar logo após uma pessoa interrompe a atividade que lhes causou, ea maioria dos médicos acreditam que não há dano permanente causado por este .
Um debate em curso

Muitos insistem em que a leitura com pouca luz não tem efeito permanente sobre a visão , apontando que os nossos antepassados leitura em situações de pouca luz freqüentes. No entanto , outros acreditam que o estresse repetido sobre a visão , como a que resulta da leitura com pouca luz ou a leitura de livros , realizada perto dos olhos , pode levar a danos permanentes.

De acordo com o BMJ , uma revista médica recente artigo argumentou que o estresse repetido sobre os olhos pode levar à miopia ou miopia . O autor do artigo , Douglas Fredrick, professor clínico associado de oftalmologia da Universidade da Califórnia em San Francisco, apontou evidências de aumento da miopia entre os acadêmicos que estão propensos a fazer uma grande quantidade de leitura durante suas vidas e, entre as crianças envolvidas na leitura intensiva e escrita na infância. O BMJ observa que esta hipótese está começando a ganhar apoio entre a comunidade médica .
Acender a luz

Enquanto o debate continua sobre as conseqüências permanentes de leitura no escuro luz , evitando o cansaço visual e seus sintomas incômodos podem ser razão suficiente para se certificar de que você sempre tem luz suficiente para ler.