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Como Limpar Orelhas Bloqueadas por Cera: Guia Passo a Passo

Entendendo a Cera de Ouvido (Cerume)

O cerume, popularmente conhecido como cera de ouvido, é uma substância pegajosa secretada pelas glândulas ceruminosas no canal auditivo. Ele tem função protetora: impede a entrada de corpos estranhos, poeira e bactérias, além de lubrificar o canal. No entanto, o acúmulo excessivo pode causar dor, zumbido, tosse reflexa e perda auditiva temporária.

Materiais Necessários

• Conta-gotas (seringa bulbosa ou conta-gotas auricular)
• Óleo de bebê ou amolecedor de cera vendido sem receita (ex.: Murine, Similasan, Debrox)
• Água morna (temperatura corporal)
• Algodão ou gaze para absorver o excesso
• Toalha

Instruções

1. Prepare a solução: Em um recipiente limpo, misture partes iguais de água morna e óleo de bebê (ou use o amolecedor comercial puro). Aspire a mistura com o conta-gotas.
2. Posicione-se: Deite-se de lado com o ouvido afetado voltado para cima. Puxe levemente a orelha para trás e para cima para alinhar o canal.
3. Aplique as gotas: Instile 3 a 5 gotas da solução. Mantenha a posição por 5 a 10 minutos para que o líquido penetre e amoleça a cera.
4. Drene o excesso: Vire a cabeça para o lado oposto sobre uma toalha ou algodão, deixando a solução e a cera amolecida escorrerem. Seque delicadamente a entrada do canal.
5. Repita se necessário: Faça o procedimento 2 vezes ao dia por até 4 dias. Se a obstrução persistir, procure um otorrinolaringologista.
6. Prevenção: Após a remoção completa, use 1 a 2 gotas de óleo de bebê uma vez por semana para manter a cera fluida e evitar novos bloqueios.

Precauções Importantes

• Nunca insira cotonetes, grampos ou objetos pontiagudos no canal auditivo — eles empurram a cera para dentro e podem perfurar o tímpano.
• Evite usar água fria ou muito quente; a temperatura deve ser morna (cerca de 37 °C) para não causar tontura ou dor.
• Se houver dor intensa, secreção purulenta, sangramento ou suspeita de perfuração timpânica, não faça irrigação caseira — procure atendimento médico imediato.