Primeiros Socorros para Desmaio (Síncope): Guia Passo a Passo

Se alguém desmaiar, siga estes passos:

1. Garanta Segurança: Abaixe-os gentilmente ao chão; remova perigos.
2. Verifique Responsividade: Toque nos ombros, grite "Você está bem?" Se não responder, chame os serviços de emergência imediatamente.
3. Posicionamento: Se estiver respirando, deite deitado e eleve as pernas 12–18 polegadas para aumentar o fluxo sanguíneo cerebral.
4. Afreie a Roupas: Especialmente colarinhos apertados, cintos, cinturas.
5. Ar Fresco: Abra janelas; abane gentilmente.
6. Posição de Recuperação: Se vomitando ou inconsciente, vire de lado para prevenir aspiração.
7. Monitore: Observe confusão, desorientação ou recorrência ao acordar.
8. Tranquilize: Fale calmamente; fique com eles.
9. Hidratação/Comida: Quando estiver completamente alerta, ofereça água ou suco (sem álcool/cafeína).
10. Descanso: Incentive a deitar por 15–30 minutos.
11. Procure Atendimento Médico Se: Desmaio durar >1 minuto, recorrere, ou estiver acompanhado de dor no peito, falta de ar, convulsão, ferimento na cabeça ou gravidez.

Lembrete Chave

O desmaio geralmente é benigno (vasovagal), mas sempre descarte causas cardíacas ou neurológicas.