Tratamentos para acrofobia

Acrofobia é medo de alturas. A definição de "alturas" varia entre indivíduos com este medo. Pode ser fobia debilitante e avassaladora. Rótulo aplicado a quem entra em pânico em áreas elevadas.

Tratamentos Terapêuticos

Terapia cognitivo-comportamental (TCC) expõe indivíduos à fonte do medo. Dois tipos: exposição gradual (desensibilização sistemática) e exposição imediata (flooding). Técnicas de modificação comportamental ensinadas para prevenir ataques de pânico e recuperar controle corporal. Terapia de exposição e exposição a realidade virtual (imagens 3D computadorizadas) tratam efetivamente. Terapeutas ensinam habilidades comportamentais de confiança e técnicas de relaxamento para situações reais. Hipnoterapia ensina como remover-se da situação sem pânico.

Medicamentos Prescritos

Medicamentos como tranquilizantes e antidepressivos controlam sintomas. Aumentam possibilidade de dependência. D-cicloserina (DCS), usada para tuberculose, ajudou efetivamente pessoas com acrofobia. Ingredientes afetam positivamente amígdala cerebral, que regula medo. Medicação sozinha não é tratamento viável; deve ser administrada junto com terapia para máxima eficácia.

Tratamentos Homeopáticos

Remédios naturais também controlam sintomas. Ingredientes homeopáticos: Cocculus indicus, Gelsemium, Bryonia controlam tontura, desorientação, náusea. Propriedades calmantes de melissa, lavanda e flor de maracujá equilibram angústia emocional. Suplementos herbais mantêm sistema nervoso, possibilitando positividade.