Como Entrar no Ônibus com Muletas

Adaptando-se ao Transporte Público com Muletas

Acidente recente exige muletas? Prepare-se para grandes mudanças na locomoção. Muletas tornam tarefas mundanas, como entrar no ônibus, grandes desafios. Pode precisar começar a usar ônibus para se locomover. Embora pareça desafiador no início, após algumas tentativas você domina o processo.

Instruções

1. Posicione-se diante da porta aberta do ônibus com muletas espaçadas uniformemente dos dois lados e topos pressionando levemente a caixa torácica. Levante a perna boa e coloque no primeiro degrau.
2. Puxe o resto do corpo para o degrau. Use músculos da parte superior da perna boa e empurre devagar nas muletas, puxando muletas e perna lesionada para o primeiro degrau.
3. Repita até estar dentro do ônibus. Localize assento e descanse. A maioria tem assentos para deficientes; se não houver e não encontrar assento, peça educadamente que alguém ceda o lugar, pois ficar em pé no ônibus com muletas é perigoso.