Prevenção da Gripe Suína: 12 Estratégias Baseadas em Evidências

Medidas-chave de prevenção para gripe suína (H1N1) e gripe sazonal:

1. Vacinação anual contra a gripe (inclui cepa H1N1).
2. Lavagem frequente das mãos ou uso de desinfetante à base de álcool.
3. Higiene respiratória: cobrir tosses/espirros (lençol ou cotovelo).
4. Evitar contato próximo com pessoas doentes; manter distância ≥6 pés.
5. Ficar em casa quando doente.
6. Evitar tocar olhos, nariz e boca.
7. Desinfetar superfícies de alto toque regularmente.
8. Melhorar a ventilação interna.
9. Não compartilhar itens pessoais (talheres, toalhas, etc.).
10. Monitorar sintomas; procurar atendimento médico precoce se necessário.
11. Seguir avisos da OMS e das autoridades de saúde locais.
12. Precauções de viagem: máscaras, evitar áreas de surto.

Higiene consistente e vacinação são as bases da prevenção.